28 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 28,98g | Karb: 43,84g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|