29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 37,22g | Prot: 53,21g | Karb: 113,48g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Akşam Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Aperatifler/Diğer: Куриный Бульон, Сырная Лепешка, Магнит Слойка Язычок , Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|