29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 40,03g | Karb: 72,46g.
Kahvaltı: Indonesian Pukis Cake, HiLo Teen Vanilla Caramel, Naraya Oat Choco (20g). Öğle Yemeği: Tom Yum Soup with Seafood, Fried Tofu , White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|