29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 18,59g | Prot: 24,96g | Karb: 97,15g.
Kahvaltı: Мёд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Санта Бремор Морковь Пикантная, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Блины на Кефире. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|