29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 22,90g | Prot: 43,11g | Karb: 41,62g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Quaker Oat, Dada Ayam, Selada, Tomat Merah, Alpukat, Tortilla. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Strawberrydiary Kilo Geçmişi
|