29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 53,70g | Karb: 115,12g.
Kahvaltı: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Зеленый Чай, Свежий Хлеб Хлеб Фруктовый. Öğle Yemeği: Майонез, Картофель Отварной, Куриная Грудка, Перекресток Фунчоза с Овощами. Akşam Yemeği: Сокол Конфеты, Хлеб, Запеченный Картофель, Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|