29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 91,93g | Prot: 64,16g | Karb: 169,74g.
Kahvaltı: Semla, Annas Pepparkakor, Kalles Kaviar, Hårdkokt Ägg, Gyllenhammars Havregrynsgröt (40g), Garant Mjölk 3%, Strösocker, Salt. Öğle Yemeği: Philadelphia Original, Wasa Frukost, Vatten, Tomatsoppa (Tillredd med Vatten), Hårdkokt Ägg, Kalles Kaviar. Akşam Yemeği: ICA Smörgåstårta. Aperatifler/Diğer: Göteborgs Ballerina. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|