29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 12,02g | Prot: 31,33g | Karb: 60,09g.
Kahvaltı: Творог 5%, Кукурузная Каша, Каша Пшенная на Молоке. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|