29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1905 kcal
|
Yağ: 84,76g | Prot: 61,85g | Karb: 232,57g.
Kahvaltı: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Банан, Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Кофе с Молоком, Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|