29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 24,73g | Prot: 21,66g | Karb: 73,97g.
Kahvaltı: Paquito Confiture Allégée Fraise, Brossard Brownie Chocolat Pépites, Harry's Pain de Mie Complet. Öğle Yemeği: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Picard Frites de Patate Douce, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Knorr Douceur de Potiron Châtaigne. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|