29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 48,01g | Karb: 10,62g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот. Öğle Yemeği: Сыр Домашний. Akşam Yemeği: Рыба в Кляре. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|