29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 56,24g | Karb: 145,51g.
Kahvaltı: Пискаревский Кефир 1%, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Апельсин, Борщ. Aperatifler/Diğer: Папа Может Сосиски Сочные, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|