29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 37,96g | Prot: 18,29g | Karb: 103,39g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Просто Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Akşam Yemeği: ПРИНГЛС Чипсы Сыр и Лук. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|