29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 50,64g | Prot: 37,95g | Karb: 43,74g.
Kahvaltı: Cheesecake. Öğle Yemeği: AH Vers Sap Bramen Zwarte Bes, Garden Gourmet Vegetarische Spekreepjes, AH Geitenkaas Oud 50+, Bosui of Lenteui, Komkommer, AH Doosjevol Frambozen, AH Rucola Sla Melange. Akşam Yemeği: AH Pastasaus Basilico, AH Mozzarella, Tomaten, AH Sjalotten, Gebakken Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
littlemisssjunshine Kilo Geçmişi
|