29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 9,29g | Prot: 36,54g | Karb: 88,12g.
Kahvaltı: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, 100% Fullkornsbröd. Öğle Yemeği: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|