29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 695,16g | Prot: 1089,23g | Karb: 32627,54g.
Kahvaltı: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма. Akşam Yemeği: Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|