29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 4,29g | Prot: 11,02g | Karb: 61,66g.
Kahvaltı: Cachamate Yerba Mate Siluetplus, Grandiet Galletas de Arroz Integral. Öğle Yemeği: Zuquini, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Cebollin. Akşam Yemeği: Uva Negra, Carrefour Galletas de Arroz Integral. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|