29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 5,12g | Karb: 74,85g.
Kahvaltı: Lay's Чипсы с Сыром, MacCoffee Капучино Di Torino. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Bebeto Cool Beans. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|