29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 98,50g | Prot: 45,93g | Karb: 206,78g.
Kahvaltı: Kelapa, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
channierubycha Kilo Geçmişi
|