29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 53,33g | Karb: 91,71g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Бутерброд с Колбасой. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфеты Маска, Lay's Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|