nathaliemuller74 Günlüğü, 29 Oca 21

Snap er helemaal niks van. Netjes gegeten gisteren en dan toch aankomen 🥴🧐 nou ja we gaan gewoon weer door en hopelijk gaat het er weer snel af 🤞

77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.    Geriye kalan: 2,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

823 kcal

Yağ: 60,35g | Prot: 49,53g | Karb: 19,72g.   Kahvaltı: AH Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Öğle Yemeği: Aldi Gegrilde Kipfilet, Beemster Extra Belegen 48+, Philadelphia Naturel, Atkins Crispbread Knackebrod. Akşam Yemeği: Remia Naturel Dressing, Gekookt Ei, AH Mozzarella, Komkommer, AH Ijsbergsla met Tuinkruiden. devamı için...