29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 50,16g | Karb: 107,12g.
Kahvaltı: Pan Blanco, Milkaut Queso Untable Light. Öğle Yemeği: Puré de Papa, Milanesa de Pollo. Aperatifler/Diğer: Banano. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|