29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 51,75g | Prot: 61,26g | Karb: 80,25g.
Kahvaltı: Грейпфрут, Gea Масло Тыквенное, Гороховая Каша, Лосось на Пару. Akşam Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Лосось на Пару, Апельсин, Грейпфрут, Gea Масло Тыквенное, Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|