29 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 47,46g | Prot: 48,74g | Karb: 6,97g.
Öğle Yemeği: Walmart Queijo Mussarela, Cenouras, Carne de Vaca Assada, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|