Woodburger Günlüğü, 30 Oca 21

Woodburger Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg. Geriye kalan: 7,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2021:

1025 kcal

Yağ: 59,98g | Prot: 70,75g | Karb: 42,92g. Kahvaltı: Avocado, Egg, Coles Lamb Cutlets Frenched. Öğle Yemeği: Lettuce, Woolworths Select Tasty Cheese, Taco Mince only, Mission Low Carb Wraps . Akşam Yemeği: Green String Beans, Chicken Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Atkins Endulge Chocolate Break . devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Good work!

29 Oca 21 üye tarafından: jomo1903

well done 🥰👌

29 Oca 21 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Woodburger Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Woodburger Günlüğü, 30 Oca 21

Yorum Gönder

Woodburger Kilo Geçmişi