30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 81,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 32,74g | Karb: 214,11g.
Kahvaltı: Пестравка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дары Мира Лаваш Тонкий. Akşam Yemeği: банан Мини. Aperatifler/Diğer: Мёд. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|