30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 5,06g | Prot: 20,51g | Karb: 40,26g.
Öğle Yemeği: Чернослив, Курага, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Луг Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|