30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 92,03g | Prot: 35,86g | Karb: 51,23g.
Öğle Yemeği: Французский Салатный Соус, Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Слобода Сырный Соус, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|