30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 117,09g | Prot: 66,91g | Karb: 98,00g.
Kahvaltı: Glutenfreies Mehl, Apfelmus, Gemahlene Mandeln, Zucker, Haselnusskerne Gemahlen, Karotten, Sonnenblumenöl, Ei, ESN Inulin, Zentis Pflaumenmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Salz. Akşam Yemeği: Milsani Deutsche Markenbutter, Gut Drei Eichen Mettenden, Rosenkohl. Aperatifler/Diğer: Merci Finest Selection. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|