30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 57,82g | Prot: 66,72g | Karb: 150,62g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Blueberries, Honey, Bananas, Tesco Medium Eggs. Öğle Yemeği: Naked Bakewell Tart, Tesco Falafel Balls, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Asda Red Seedless Grapes. Akşam Yemeği: Burger King Fries (Small), Chicken Tikka Masala. Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cathyorkshirelass Kilo Geçmişi
|