Miss Mayo Günlüğü, 30 Oca 21

Miss Mayo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,3 kg Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ocak 2021:

1720 kcal

Yağ: 85,62g | Prot: 82,61g | Karb: 160,92g. Kahvaltı: Butter, Frischkäse, Dinkelvollkornbrot, Weintrauben, Zwetschgen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Zwetschgen. Akşam Yemeği: Dinkelvollkornbrot, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Seelachs in Kräuter-Dill-Rahm, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Seefisch Seelachsfilet. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

40 Destekçi Destek

Yorumlar

😃👍🏼

30 Oca 21 üye tarafından: Ritamine__


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Miss Mayo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Miss Mayo Günlüğü, 30 Oca 21

Yorum Gönder

Miss Mayo Kilo Geçmişi