30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 43,27g | Prot: 70,17g | Karb: 6,95g.
Kahvaltı: Ovo, Margarina. Öğle Yemeği: Crystal Água com Gás, Limão, Pescoço de Frango. Aperatifler/Diğer: Pescoço de Frango. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DafneKpoulos Kilo Geçmişi
|