chou21 Günlüğü, 30 Oca 21

30 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
69,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 64,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2004 kcal Yağ: 74,01g | Prot: 80,36g | Karb: 247,08g.   Kahvaltı: Thé sans Sucre, U Miel de Fleurs, LU Prince Choco. Öğle Yemeği: Danone Danette Chocolat, Banane, Pain, Auchan Cancoillotte Nature, William Saurin Potée aux Choux. Akşam Yemeği: Auchan Pâte à Tartiner, Buitoni Pizza Fraich'up 4 Fromages, Danone Danette Chocolat, Marie Tarte aux Poireaux. Aperatifler/Diğer: Lanvin Escargot, Casino Bonbons Tendres. devamı için...
4 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chou21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.