nastushka.lala83 Günlüğü, 24 Oca 21

24 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.    Geriye kalan: 20,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

973 kcal Yağ: 45,76g | Prot: 74,80g | Karb: 62,02g.   Kahvaltı: Лента Салат Морковь с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные). Öğle Yemeği: Мишель Торт Черный Принц . devamı için...
201 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
30 Oca 21 üye tarafından: cccgggg22

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastushka.lala83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.