31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 85,56g | Prot: 58,89g | Karb: 170,06g.
Kahvaltı: Дымов Колбаса Венето, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Молоко 2,5%, От Палыча Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Меридиан Мидии в Рассоле, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой. Aperatifler/Diğer: Fine Life Шербет Манго. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Карамелечка_ Kilo Geçmişi
|