31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2323 kcal
|
Yağ: 185,71g | Prot: 123,68g | Karb: 31,12g.
Kahvaltı: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Авокадо, California Gold Nutrition Коллаген. Akşam Yemeği: Гранат, Домашний Майонез КЕТО, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, КЕФАЛЬ ЖАРЕНАЯ КЕТО МОЙ, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
|