31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 28,77g | Prot: 35,11g | Karb: 123,29g.
Kahvaltı: Apel, WRP Diet Tea. Öğle Yemeği: Karedok. Akşam Yemeği: You C1000 Vitamin Apple, Kue Beras. Aperatifler/Diğer: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|