31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 44,74g | Prot: 34,26g | Karb: 151,84g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Батончик Мюсли, Сушка. Öğle Yemeği: Сушка, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Лаваш с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
30 Oca 21 üye tarafından: ggggccc2
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|