31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 43,37g | Karb: 143,65g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Цикорий с Молоком, Манная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Слойка с Печенью и Картофелем. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|