31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2658 kcal
|
Yağ: 115,96g | Prot: 125,65g | Karb: 281,85g.
Öğle Yemeği: Яблоко Семеринка, Рахат Зефир Бело-Розовый, NAR Гранатовый Сок, Селедка, Винегрет, Салат Оливье, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Бисквит, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|