|
16:00 г
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 1,75g | Prot: 9,12g | Karb: 78,96g.
Kahvaltı: Мак Май Кетчуп Лагидный, Тыква, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Рудь Овощная Смесь. Öğle Yemeği: Мандарины, Морковь, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|