31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 31,86g | Prot: 86,09g | Karb: 116,04g.
Öğle Yemeği: Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Консервированный Тунец, Махеев Сливочно-Чесночный Соус, Санта Бремор Крабовые Палочки . Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|