31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 28,01g | Prot: 76,83g | Karb: 178,81g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Сахар, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Дикси Варенье Клубничное. Akşam Yemeği: Сметана , Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|