31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 5,33g | Karb: 5,33g.
Öğle Yemeği: Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 솔가 맥주효모, 차오코 코코넛밀크. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|