31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 60,01g | Karb: 58,11g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Бананом Черникой и Творогом. Akşam Yemeği: Куриное Филе на Гриле, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|