31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 21,14g | Prot: 86,30g | Karb: 106,41g.
Kahvaltı: Rauchfleisch, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Lidl Rindergulasch. Aperatifler/Diğer: Choco Bistro Jaffa Cake. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|