31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 39,43g | Prot: 23,52g | Karb: 117,22g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Край Каравай Батон Нарезной, Овсяное Печенье, Пиканта Кабачковая Икра, Желудки Куриные. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Куриные Пупочки, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Груша. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Сыр Гауда. Aperatifler/Diğer: Snickers Молочное Мороженое с Карамелью и Арахисом . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|