31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 19,56g | Karb: 84,31g.
Kahvaltı: Kirschmarmelade, Aldi Kaffeeweißer , Wonnemeyer Croissants. Öğle Yemeği: TiP Blumenkohl Brokkoli Gratin. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|