31 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 14,38g | Prot: 15,92g | Karb: 100,61g.
Kahvaltı: Blueberries , Almond Milk, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Oats, Nescafe 3 in 1 Classic. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mayghazy1983 Kilo Geçmişi
|