|
1 день на пп и правильные ккал дают плоды
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 16,99g | Prot: 22,09g | Karb: 65,01g.
Kahvaltı: Чай, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Овсяноблин с Сыром. Aperatifler/Diğer: Сицилия Пицца с Ветчиной и Грибами , Компот. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|